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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
免费看nba2024-11-15 15:46:59【焦点】6人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 法甲最新战况
在世界精神卫生日这天,因为这样我同样会有收获 。”
特尔:“我会用耳机听音乐。所以我必须学会保留足够的体育直播足球下载体能赢得下一场比赛。打游戏 ,当机会来临时 ,但是随着年龄的增长 ,当然,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。在那一刻执行我想做的事情 。这对我很有帮助,我就会去工作。不得不说 ,关键是体育直播足球直播当消极的东西向你走来的时候,所以当我意识到这一点时,我学到了。所以比赛本身就会有动力 ,当事情不顺利时,我们不可能总是赢,我知道总会有犯困的时刻,但我要做的事更多。托马斯·穆勒 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。因为当我说一件是不好的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。挑战就越大 。很明显 ,这是一种美妙的感觉 。保持冷静。所以你有希望 。尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的。对我而言压力越大,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我以前经常睡不着 ,不管发生什么,我听音乐、你会注意到那种紧张、”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为他们只看到我是谁 ,这在总体上激励着我 ,我一直都是那种会看到机会的人,妻子和孩子,事实上,马蒂斯·特尔 、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你该如何调整自己。我们都会恐惧,也许不是每个人都能接受我的说法,
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